404
نعتذر , لا نستطيع ايجاد الصفحة المطلوبة
  • العودة الى الصفحة الرئيسية
  • السبت، 31 ديسمبر، 2016

    # نصيحة_ نفسية ما هو الحل إذا تعرضنا لمشاعر سلبية؟

    # نصيحة_ نفسية ما هو الحل إذا تعرضنا لمشاعر سلبية؟

    # نصيحة_ نفسية ما هو الحل إذا تعرضنا لمشاعر سلبية؟

    # نصيحة_ نفسية
    ما هو الحل إذا تعرضنا لمشاعر سلبية؟
    لاتختبئ خلف مشاعر إيجابية مزيفة، لإخفاء مشاعرك السلبية.
    عبر عن مشاعرك السلبية بحرية ولاتحاول أن تقاومها أو ترفضها إستقبلها بحب وتقبل فكرة وجودها بعالمك.
    بعد ذلك فرغها بأي طريقه أنت ترتاح لها -البكاء ..
    -التحدث لنفسك..
    - محاولة تحليل المشكلة..
    - بكتابة المشكلة على ورق من ثم تقطيعها..
    - أن تدخل غرفة وتغلق على نفسك وتقوم بالتعبير عن مشاعرك بحرية تامة..
    - الرقص أو الرياضه.


    المناعة النفسية: هي قدرتك على تفادي الأحداث والعبارات السلبية والرسائل الداخلية من التأثير عليك، وهز ثقتك بنفسك، وإضعاف تقديرك لذاتك.

    هذا النص هو مثال لنص يمكن أن يستبدل في نفس المساحة، لقد تم توليد هذا النص من مولد النص العربى، حيث يمكنك أن تولد مثل هذا النص أو العديد من النصوص الأخرى إضافة إلى زيادة عدد الحروف التى يولدها التطبيق

    الكاتب : Unknown

    ليست هناك تعليقات:

    إرسال تعليق

    جميع الحقوق محفوظة ل أسمراني
    تصميم : Abdo Hegazy